منتديات انصار الحجة عج - النجف الاشرف
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

اذهب الى الأسفل

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  Empty احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ

مُساهمة من طرف الحق السبت يونيو 30, 2012 4:04 am

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ







[center]
[center]احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  Gannty_com-1da9cc7c8b

[size=25][b]تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله
إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله .
[/center]
كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.
احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  658729g1em44wifu
ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفةتبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة

النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء
احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  658729g1em44wifu
وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  658729g1em44wifu
وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  658729g1em44wifu
كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .

احذر الثلاث دقائق الأولى من الإستيقاظ  658729g1em44wifu
إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.[/center][/b]
[/size]

الحق
عضو نشيط
عضو نشيط

عدد المساهمات : 125
نقاط : 363
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/06/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى